جيو كميته يا رقابت آزاد نوعي رزم است كه مورد توجه بسيار همگان قرار دارد. اين حالت كاراته را از اشكال اوليه آن كه نوعي بودو يا «راه رزم» بود منحرف كرده و آن را تبديل به يك ورزش كرده ايت. جيو كميته مخالفان و موافقان خاص خود را دارد. قوي ترين مخالفان آن عقيده دارند كه اين روش فلسفه اوليه كاراته و عناصر آن را تحريف مي كند. .....

شرح وظایف :..........

................

به جرات می*توان گفت، اوایل دهه*ی 90 میلادی، نقطه*ی*عطفی در ورزش*های رزمی جهان رخ داد و تشكیل سازمان مبارزاتی k-1، شرایطی را فراهم كرد تا بهترین قهرمانان رشته*های مختلف رزمی جهان، جشنواره*ای از فنون و تكنیك را در رینگ به نمایش بگذارند.
k-1 در اصل روشی از مبارزات كیك بوكسینگ است كه شامل مجموعه*ای از تكنیك*های موی*تای، كاراته، تكواندو، كیك بوكسینگ و بوكس كلاسیك بوده و نام k-1 نیز بر گرفته از مسابقات فر

بهترین فایترهای جهان از دیدگاه OIPMCM

- آماده بودن صد در صد بدن:

شما زمانی می‏توانید به مبارزه بپردازید كه بدنی آماده داشته باشید وبدن‏شما آماده نخواهد شد مگر اینكه تمرینات سخت ومداومی داشته باشیدواین تمرینات سخت ومداوم علاقه وپشتكار می‏خواهد. همیشه ودر همه‏حال باید با سستی وتنبلی فرسنگها فاصله داشته باشید.

2- تمركز فكر:

شما وقتی وارد رینگ مبارزه می‏شوید باید تمام فكرتان را جمع كرده وفقط به مبارزه وحریف فكر كنید، در ضمن وقتی وارد رینگ شدید باید اراده قوی‏داش......

كسانيكه در هنر رزم متخصص و بر آن تسط دارند اغلب اوقات متخصصين قرن در 18 فرمول جنگيدن متبحر و مهارت كافي دارند تقريباً در ستايش از يك استاد بزرگ كه در تمامي حرفه ها و فنون متبحر هستند بكار مي رود.

حقيقتاً كلمات(هجده مهارت جنگيدن) در آغاز با

بدن ما از۷۰-۵۵ درصد آب تشکیل شده و تقریباً ۹۰-۸۰ درصد خون را آب تشکیل می دهد. آب تقریباً در تمام روندهای حیاتی بدن دخیل است.کمبود آب میتواند به تغییرات ذهنی و فیزیکی منجر شود.آب نقش های زیر را ایفا میکند:
* با شستن سمومی ک.....

گر جزء ورزشکاران فصلی هستید ، احتمالا هیچ کدامتان چندان تمایلی به انجام حرکات کششی ندارید. بیشتر افراد این حرکات را به این خاطر که تصور می کنند هیچ گونه فایده و اهمیتی نداشته و تاثیر چندانی بر روی بدن نمی گذارند، انجام نمیدهند.عملکرد حرکات کششی به چه صورت می باشد؟
پیش از توضیح این مطلب که حرکات کششی چه تاثیراتی را در بر دارند، باید مطالبی در مورد عملکرد ماهیچه ها بدانیم. ماهیچه ها از دسته ای از رشته های عضلانی که عضله را تشکیل می دهند، درست شده اند که این رشته ها به نوبه خود از بافت های بسیار کوچکتری تشکیل می شوند. به علاوه در ماهیچه ها نوعی پوششهای وتری، مقداری چربی و رگ های خونی می باشد که ساختمان ماهیچه را پیچیده تر می کنند و عملکرد عضلات نیز به همین موارد بستگی دارد. ورزش باعث می شود که هر یک از قسمت های مختلف ماهیچه بر رو هم فعل و انفعال متقابلی بگذارند.

زمانی که شخص یکی از ماهیچه های خود را منقبض می کند، پوشش های وتری شروع به کار می کنند. بسته به وزنی که بلند می کند، ماهیچه ها میزان متفاوتی از بافت ها را تحت انقباض قرار می دهند. برای بلند کردن وزنه های سنگین تر بافت های بیشتری باید منقبض ..........

كسانيكه در هنر رزم متخصص و بر آن تسط دارند اغلب اوقات متخصصين قرن در 18 فرمول جنگيدن متبحر و مهارت كافي دارند تقريباً در ستايش از يك استاد بزرگ كه در تمامي حرفه ها و فنون متبحر هستند بكار مي رود.

حقيقتاً كلمات(هجده مهارت جنگيدن) در آغاز با هجده نوع از سلاح هاي مورد استفاده پيشينيان در ارتباط بوده است اولين بار اين موضوع درتايخچه ي ......

مجموعه ای از اندرزهای پدر آی کی دو ( موریهه یوشیبا )

"آموزش های مخفی " مجموعه ای ازکلاسها وکنفرانس های ارائه شده توسط موریهه یوشیبا می باشد . اودر سال 1969 ما راترک گفت . به مناسبت چهلمین سالگرد فوت پایه گذار آی کی دو انتشارات بودو و یودانشا اثری درخصوص آموزس های مخفی استاد چاپ م.......

اگر در استفاده از هنرهاي رزمي مي خواهيد نگرشي حرفه اي داشته باشيد بايد از مراحل سختي عبور كنيد يا به قول معروف از هفت خان رستم رد شويد چون هنرهاي رزمي وقتي در قالب مسابقه هاي ورزشي قرار مي گيرند هر كدام در چارچوبه اي خاص قرارمي گيرند و هر كدام گوشه اي از قدرت رزمي را نشان مي دهند. مثلا در تكواندو سرعت سريع پاها براي ضريه زدن.....

يك‌ سخن‌ چيني‌ مدعي‌ است‌ كه‌ تمام‌ هنرهاي‌ رزمي‌ شناخته‌ شده‌ در جهان‌ از شائولين‌ آغاز شده‌ اگر چه‌ اين‌ سخن‌ اغراق‌آميز است‌ اما مانند بسياري‌ از سخنان‌ چيني‌ عاري‌ از حقيقت‌ نيست.

چين‌ يك‌ كشور پهناور است‌ و در طي‌ مدت‌ هزاران‌ سال‌ از جمعيت‌ بي‌شماري‌ نيز برخوردار است‌ مليت‌ بزرگي‌ كه‌ امروزه‌ آن‌ را مي‌شناسيم‌ متشكل‌ از گروههاي‌ مختلف‌ است‌ كه‌ از نژادها، زبانها و سنتهاي‌ فرهنگي‌ مختلف‌ تشكيل‌ يافته‌اند.

به‌ علاوه‌ قرنهاي‌ متمادي‌ بود كه‌ گروههاي.....

. هنگام انجام تمرینهای کششی مخصوص هر دسته عضله ، غالباً گروهی دیگر از عضلات نیز کشیده می شوند، یعنی افزون بر عضلاتی که کشش اولیه روی آنها است ، گروهی دیگر از عضلات پشتیبان نیز گرچه فشار کششی بر آنها مستقیماً وارد نمی شود، امّا کشیده می شوند. این عضلات پشتیبان معمولاً نقشی کمکی برای عضله های کشیده شده دارند. این موضو.......

ته کاتانا یکی از اصول پایه آی کی دو در اجرای تکنیکها است.

کاتانا در زبان ژاپنی به معنی شمشیر سنتی ژاپنی است. این شمشیر دارای شکلی منحصر بفرد است که در تصویر فوق نمونه ای از آن را می بینید.

همانطور که در این تصویر پیدا است شمشیر دارای قوسی ملایم است که شکلی هلال گونه به شمشیر می دهد.

اگر زمانیکه در حالت طبیعی ایستا.....

در هنگام تقویت سرعت در اجرای تکنیک‌های خود، نکات زیر را به خاطر داشته باشید.

•اجرای یک تکنیک باید اساساً از لحاظ فیزیکی سریع باشد. تا زمانی که بر مدل اساسی فیزیکی (اجرای صحیح تکنیک) تسلط نیافته‌اید، سعی در تقویت ...

هنرجویان رزمی می توانند استراتژی نظامی را در مبارزات و دفاع شخصی به کار ببندند

چه رابطه ای بین استراتژی و تاکتیک وجود دارد؟ ممکن است عده ای بگویند، هردو یکی هستند. ولی با وجود اینکه مرز مشخصی بین آن دو وجود ندارد، تاکتیک را با مقیاس کوچک و استراتژی را با مقیاس بزرگ اندازه می گیرند. در هنرهای رزمی، زمانهای.....

اهداف كوتاه مدت

مِديتيشن در آغاز جلسات تمرينی به منظور سازماندهی و مرتب‌سازی ذهن و تمركز بر روی وظايف مورد نظر صورت می‌‌گيرد.

اهداف دراز مدت

اين تمرينات در طولانی مدت به منظور رسيدن به مرحله‌ای است كه در آن ذهن و عمل، خالص بوده و عاری از آلودگی‌‌های ناشی از پا....

استاد سسان(sessan) گفت: امپراطور كيسوي(kiso) باشكوه از دودمان تانك (كشور چين) يكبار ازپرستشگاه كين زانچي در كنار رود يانگ تسه بازديد كرد. از درون پرستشگاه چشم انداز بسيار زيبا و كم نظیری مشاهده می‌شد. بنابراين تخت امپراطور بر فراز برج پ...

همانگونه كه قبلاً توضيح داده شده تفاوت بعضي از سبك ها ناشي از مغايرت در طرز برخورد تكنيكي و فلسفي حريفان است. بعضي از سبك ها خود را صرفاً شكل مطلوبي از مبارزه مي دانند، در حالي كه در بعضي ديگر از سبك ها براي جنبه فلسفي در زمينه اي از ذن ارزش بيشتري قائلند. براي بعضي از سبك ها ذن چيز بي ربطي است، در حالي كه براي بعضي ديگر ذن پ...

همواره تصور ما از يك مبارزه صحنه هاي خونين وجدالي سخت با انواع سلاحها بوده ومعمولا نقش سلاح در مبارزات كشتن ونابود كردن حريف ميباشد ولي آيا واقعيت استفاده از سلاح در مبارزات اينگونه است ودر حال حاضر با توجه به تمدن بشري وپيشرفت ها و ممنوعيت ها هنوز جايگاه و فلسفه سلاح به مانند قبل است .

براي خود من ساليان سال معما.....

توسعه هنرهاي رزمي در مبارزات بدون سلاح :

از 1467 تا 1574 مخصوصا در طول دوره موروماچي جنگ هاي داخلي موجب توسعه تمامي هنرهاي رزمي شدند. تكنيك هايي كه بعدها جوجيتسو را شكل دادند همچنان در درجه دوم اهميت نسبت به سلاح قرارداشتند. البته اين تكنيك ها مبارزات نزديك با ..

اول ببینید هدفتان از یادگیری یک ورزش رزمی کدامیک از گزینه های زیره ؟

می‌خواهم تندرست و سلامت باشم : اگر صرفآ بخاطر سلامتی و اینکه ورزش کنید می‌خواهید فنون رزمی را بیاموزید انتخاب کاملآ غلطی کرده‌ اید زیرا ..

داستاني از دنياي ذن شماره 1

دو رهرو هنگام گشت و گذار ديني به گذر يك رودخانه رسيده به دختري برخوردند كه با بهترين جامه هايش كنار آب ايستاده بود و آشكارا نمي دانست چه بايد كند زيرا كه رود پرآب بود و او نمي خواست جامه هايش خيس شود. بي هيچ دردسري يكي از رهروها او را بر پشتش سوار كرده از رودخانه گذراند و در سوي ديگر روي زمين خشك

در مسابقات U.F.C اوج برخورد فيزيكي بين دو مبارز در چارچوب قوانين مي باشد چون در اين گونه مبارزات استفاده از اكثريت فنون بلامانع و آزاد مي باشد. بصورت طبيعي 3 مرحله برخورد پيش روي مبارز قرار دارد

1- تماس با سطح كم 2 – تماس با سطح متوسط 3- تماس با سطح زياد و گسترده.

در مرحله يك ضربات مورد استفاده .....

چه رابطه ای بین استراتژی و تاکتیک وجود دارد؟ ممکن است عده ای بگویند، هردو یکی هستند. ولی با وجود اینکه مرز مشخصی بین آن دو وجود ندارد، تاکتیک ر...

كیك بوكسینگ مانند سایر ورزشها نیاز به تعهدات واز خود گذشتگیها دارد .از آنجایی كه در این ورزش از تكنیكهای خطر ناك استفاده می شود ؛برای...