نوشته شده توسط : عارف عابدینی

شرح وظایف :..........



:: موضوعات مرتبط: مقالات وتصاویر کیک بوکسینگ , ,
:: بازدید از این مطلب : 964
|
امتیاز مطلب : 58
|
تعداد امتیازدهندگان : 18
|
مجموع امتیاز : 18
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

اساسنامه مسابقات سبک مستقل
 

   1. نونهالان
   2. نوجوانان
   3. جوانان
   4. بزرگسالان

هر کدام بطور جداگانه قوانین مسابقاتی داشته باشند که در طول سال 2 یا 3 بار مسابقات بصورت سبک مستقل برگزار شود و در این مسابقات تمام زیر.........



:: بازدید از این مطلب : 332
|
امتیاز مطلب : 55
|
تعداد امتیازدهندگان : 18
|
مجموع امتیاز : 18
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

رقابت

جيو كميته يا رقابت آزاد نوعي رزم است كه مورد توجه بسيار همگان قرار دارد. اين حالت كاراته را از اشكال اوليه آن كه نوعي بودو يا «راه رزم» بود منحرف كرده و آن را تبديل به يك ورزش كرده ايت. جيو كميته مخالفان و موافقان خاص خود را دارد. قوي ترين مخالفان آن عقيده دارند كه اين روش فلسفه اوليه كاراته و عناصر آن را تحريف مي كند. .....



:: موضوعات مرتبط: مطالب رزمی , مقالات رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 360
|
امتیاز مطلب : 58
|
تعداد امتیازدهندگان : 18
|
مجموع امتیاز : 18
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

اساسنامه مسابقات سبک مستقل
 

   1. نونهالان
   2. نوجوانان
   3. جوانان
   4. بزرگسالان

هر کدام بطور جداگانه قوانین مسابقاتی داشته باشند که در طول سال 2 یا 3 بار مسابقات بصورت سبک مستقل برگزار شود و در این مسابقات تمام زیر.........



:: موضوعات مرتبط: مقالات وتصاویر کیک بوکسینگ , مقالات رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 348
|
امتیاز مطلب : 50
|
تعداد امتیازدهندگان : 15
|
مجموع امتیاز : 15
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

شرح وظایف :..........



:: موضوعات مرتبط: مقالات وتصاویر کیک بوکسینگ , مطالب رزمی , مقالات رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 343
|
امتیاز مطلب : 44
|
تعداد امتیازدهندگان : 13
|
مجموع امتیاز : 13
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی
اسامی و اصطلاحات

EIEH
سلام، تشکر، عذرخواهی
MASTER
استاد
INSTERACTOR
آموزگار، مدرس
COACH
مربی
READY
آماده
STANCE
حالت ایستاده
KICK
لگد
BOW
احترام گذاشتن
GO
دستور شروع، حرکت کردن، رفتن
SIT DOWN
نشستن
STAND UP
برخواستن
TURN BACK
برگشتن
SILENCE / BE QUIT
ساکت، آرام باش
BREAKING
شکستن اجسام سخت
YEL
فریاد با تخلیه نفس
MEDITISION
تمرکز با حالت چشم بسته
STRIKE
ضربه زدن
BLOCK
دفاع کردن
HIGH
بالا
MIDDLE
وسط
LOW
پایین
LEFT
چپ

................



:: موضوعات مرتبط: مقالات وتصاویر کیک بوکسینگ , مطالب رزمی , مقالات رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 608
|
امتیاز مطلب : 45
|
تعداد امتیازدهندگان : 14
|
مجموع امتیاز : 14
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

كیك بوكسینگ مانند سایر ورزشها نیاز به تعهدات واز خود گذشتگیها دارد .از آنجایی كه در این ورزش از تكنیكهای خطر ناك استفاده می شود ؛برای بدست آوردن كنترل روی حركات واستفاده از آنها آموزش باید با تمركز ودقت واعتماد به نفس در زمان مناسب بدون صدمه دائمی زدن به حریف تمرینی یا حریف انجام می گیرد .


مهارت با نگاه كرد ن دیگران........

 



:: موضوعات مرتبط: مقالات وتصاویر کیک بوکسینگ , مقالات رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 735
|
امتیاز مطلب : 46
|
تعداد امتیازدهندگان : 14
|
مجموع امتیاز : 14
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

به جرات می*توان گفت، اوایل دهه*ی 90 میلادی، نقطه*ی*عطفی در ورزش*های رزمی جهان رخ داد و تشكیل سازمان مبارزاتی k-1، شرایطی را فراهم كرد تا بهترین قهرمانان رشته*های مختلف رزمی جهان، جشنواره*ای از فنون و تكنیك را در رینگ به نمایش بگذارند.
k-1 در اصل روشی از مبارزات كیك بوكسینگ است كه شامل مجموعه*ای از تكنیك*های موی*تای، كاراته، تكواندو، كیك بوكسینگ و بوكس كلاسیك بوده و نام k-1 نیز بر گرفته از مسابقات فر



:: موضوعات مرتبط: مطالب رزمی , مقالات رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 507
|
امتیاز مطلب : 34
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

بهترین فایترهای جهان از دیدگاه OIPMCM


 

 رمی بونجاسکی          remy bonjasky

لقب:جنتلمن پرنده Flying Gentleman

 کشور:هلند                رشته ورزشی: موی تای            قد:198         وزن:106

تریخ تولد:۱۹۷۶          حضور در فینال مسابقاتk-1:تعداد حضور در فینال ۶ مرتبه

عناوین درk-1:قهرمان سال 2003-2004-2008ونايب قهرمان سال 2005



:: موضوعات مرتبط: مطالب رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 3661
|
امتیاز مطلب : 39
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی
توصیه ‏های لازم برای مبارزه


- آماده بودن صد در صد بدن:

شما زمانی می‏توانید به مبارزه بپردازید كه بدنی آماده داشته باشید وبدن‏شما آماده نخواهد شد مگر اینكه تمرینات سخت ومداومی داشته باشیدواین تمرینات سخت ومداوم علاقه وپشتكار می‏خواهد. همیشه ودر همه‏حال باید با سستی وتنبلی فرسنگها فاصله داشته باشید.

2- تمركز فكر:

شما وقتی وارد رینگ مبارزه می‏شوید باید تمام فكرتان را جمع كرده وفقط به مبارزه وحریف فكر كنید، در ضمن وقتی وارد رینگ شدید باید اراده قوی‏داش......



:: موضوعات مرتبط: مطالب رزمی , نکات مهم رزمی , مقالات رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 343
|
امتیاز مطلب : 42
|
تعداد امتیازدهندگان : 15
|
مجموع امتیاز : 15
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی
تاريخچه ي استفاده از سلاح هاي متنوع در هنرهاي رزمي

كسانيكه در هنر رزم متخصص و بر آن تسط دارند اغلب اوقات متخصصين قرن در 18 فرمول جنگيدن متبحر و مهارت كافي دارند تقريباً در ستايش از يك استاد بزرگ كه در تمامي حرفه ها و فنون متبحر هستند بكار مي رود.

حقيقتاً كلمات(هجده مهارت جنگيدن) در آغاز با



:: موضوعات مرتبط: مطالب رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 256
|
امتیاز مطلب : 35
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

kick-1

شما می‌توانید صدای تخریب ناشی از لگد قدرتی موی‌تای را بشنوید، حتی اگر واقعاً نبینید که استخوان پای لگدزننده به هدف برخورد نماید.
اغلب متخصصان، این ضربه را به‌عنوان قدرتمندترین لگد در هنرهای رزمی رده‌بندی می‌کنند.
نه به خاطر افسانه‌هائی درباره این ‌که چگونه این ضربه درختان را می‌شکند



:: موضوعات مرتبط: مقالات رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 356
|
امتیاز مطلب : 33
|
تعداد امتیازدهندگان : 11
|
مجموع امتیاز : 11
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی
تاریخجه هنررزمی كيك بوكسينگ

درباره کیک بوکسینگ یا به تعبیری رشته‌ای که هم‌اکنون پرطرفدارترین استایل رزمی حال حاضر جهان است، مطالب مختلفی به رشته تحریر درآمده است.

در اوایل دهه ۷۰ میلادی، بزرگسالان آن روز رزمی جهان، مثل بیل والاس، چاک نوریس، والرا و ... روش مبارزه‌ای جدیدی را ابداع کردند که در آن از ضربات دست و پا به شکلی مؤثر و کاربردی در دفاع و حمله بهره گرفته می‌شد.

شیوه‌های مبارزاتی فول کنتاکت، سمی کنتاکت، لایت کنتاکت و لوکیک اصلی‌ترین روش‌هائی هستند که یک کیک‌بوکسور می‌تواند در تمامی آنها به تبحر لازم رسیده و هم‌زمان بتواند در سیستم‌های مختلف رینگی و غیر رینگی در مسابقات مربوطه شرکت کند.

در شیوه مسابقات فول کنتاکت، ورزشکاران مرد تنها به استفاده از دستکش اکتفا می‌کنند. گاهی اوقات، کیک بوکسینگ را به‌عنوان یک سبک ر.........



:: موضوعات مرتبط: معرفی رشته های رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 343
|
امتیاز مطلب : 40
|
تعداد امتیازدهندگان : 13
|
مجموع امتیاز : 13
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

تاریخچه موی تای........



:: موضوعات مرتبط: معرفی رشته های رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 448
|
امتیاز مطلب : 31
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی
موی تای

موی تای یکی از کار آمد ترین هنرهای رزمی و روش دفاع از خود است که در آن به بهترین شکل از ضربه های مشت ، آرنج ، و زانو و پا استفاده می شود .
موی تای یا به بیانی دیگر ب........


:: بازدید از این مطلب : 273
|
امتیاز مطلب : 31
|
تعداد امتیازدهندگان : 11
|
مجموع امتیاز : 11
تاریخ انتشار : 11 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

سلام آقارضا.

کیک بوکسینگ کونگ فو کاراته یا رشته های رزمی دیگه هیچ فرقی نمیکنه که چه رشته ای کار میکنی.هررشته رزمی فلسفه ای داره کافیه تو تمرینتودرست انجام بدی واینو هم بدو.همه چی به اراده وسطح تمرینات خودت برمیگرده



:: موضوعات مرتبط: پاسخ به سوالات و نظرات , ,
:: بازدید از این مطلب : 353
|
امتیاز مطلب : 26
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9
تاریخ انتشار : 10 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

بدن ما از۷۰-۵۵ درصد آب تشکیل شده و تقریباً ۹۰-۸۰ درصد خون را آب تشکیل می دهد. آب تقریباً در تمام روندهای حیاتی بدن دخیل است.کمبود آب میتواند به تغییرات ذهنی و فیزیکی منجر شود.آب نقش های زیر را ایفا میکند:
* با شستن سمومی ک.....



:: موضوعات مرتبط: مطالب رزمی , مطالب ورزشی , ,
:: بازدید از این مطلب : 291
|
امتیاز مطلب : 38
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : 10 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

گر جزء ورزشکاران فصلی هستید ، احتمالا هیچ کدامتان چندان تمایلی به انجام حرکات کششی ندارید. بیشتر افراد این حرکات را به این خاطر که تصور می کنند هیچ گونه فایده و اهمیتی نداشته و تاثیر چندانی بر روی بدن نمی گذارند، انجام نمیدهند.عملکرد حرکات کششی به چه صورت می باشد؟
پیش از توضیح این مطلب که حرکات کششی چه تاثیراتی را در بر دارند، باید مطالبی در مورد عملکرد ماهیچه ها بدانیم. ماهیچه ها از دسته ای از رشته های عضلانی که عضله را تشکیل می دهند، درست شده اند که این رشته ها به نوبه خود از بافت های بسیار کوچکتری تشکیل می شوند. به علاوه در ماهیچه ها نوعی پوششهای وتری، مقداری چربی و رگ های خونی می باشد که ساختمان ماهیچه را پیچیده تر می کنند و عملکرد عضلات نیز به همین موارد بستگی دارد. ورزش باعث می شود که هر یک از قسمت های مختلف ماهیچه بر رو هم فعل و انفعال متقابلی بگذارند.

زمانی که شخص یکی از ماهیچه های خود را منقبض می کند، پوشش های وتری شروع به کار می کنند. بسته به وزنی که بلند می کند، ماهیچه ها میزان متفاوتی از بافت ها را تحت انقباض قرار می دهند. برای بلند کردن وزنه های سنگین تر بافت های بیشتری باید منقبض ..........



:: موضوعات مرتبط: مطالب رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 270
|
امتیاز مطلب : 31
|
تعداد امتیازدهندگان : 11
|
مجموع امتیاز : 11
تاریخ انتشار : 10 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی

به نام عادل دادگستر

اینجانب عارف عابدینی پایه گذار کیک بوکسینگ خراسان جنوبی وشهرستان بیرجند هدف از راه اندازی این وبلاگ جهت اطلاع رسانی وخبر دهی  از هیئت رزمی خراسان جنوبی  به تمام  علاقه مندان رشته های رزمی وسراسرکشور بخصوص استان خراسان جنوبی رو سرلوحه اهدافم  دارموممنون میشم در این راستا منو همراهی وبانظراتتون یاری کنید.من از5سالگی ورزش رزمی رودر زاهدان بارشته رزم آوران شروع کردم و پس از فعالیت در 13رشته رزمی بوکس.کیوکشین کاراته.کونگ فو.وشو.جودو.رزم ایران.پانکریشن. کشتی تکواندو.کاراته کنترلی وسبک های مختلف رزمی این افتخار رو دارم که مسئول وپایه گذار هیئت رزمی استان خراسان جنوبی باشم.معرفی بیشترمو میذارم در قسمت مسئولین سبک هاوکمیته هاکه میتونید از اونجا نگاه کنید.موفق باشید.در ضمن این ایمیل خصوصیمهk1_kb@yahoo.com

یا علی مدد



:: موضوعات مرتبط: معرفی نویسنده , ,
:: بازدید از این مطلب : 893
|
امتیاز مطلب : 42
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : 10 مهر 1389 | نظرات ()
نوشته شده توسط : عارف عابدینی
تاريخچه ي استفاده از سلاح هاي متنوع در هنرهاي رزمي

كسانيكه در هنر رزم متخصص و بر آن تسط دارند اغلب اوقات متخصصين قرن در 18 فرمول جنگيدن متبحر و مهارت كافي دارند تقريباً در ستايش از يك استاد بزرگ كه در تمامي حرفه ها و فنون متبحر هستند بكار مي رود.

حقيقتاً كلمات(هجده مهارت جنگيدن) در آغاز با هجده نوع از سلاح هاي مورد استفاده پيشينيان در ارتباط بوده است اولين بار اين موضوع درتايخچه ي ......



:: موضوعات مرتبط: مطالب رزمی , ,
:: بازدید از این مطلب : 240
|
امتیاز مطلب : 30
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : 9 مهر 1389 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد